Präsentiert von Diana Köhler -

Praxis für Coaching und Hypnosetherapie

Präsentiert von Diana Köhler -

Praxis für Coaching und Hypnosetherapie

SOS-Reizdarmsyndrom

Für Darm-Beschwerden Geplagte

Wie du bei Reizdarm-Symptomen durch Stress sofort einen Notfallplan aktivierst, sodass du in angespannten Situationen ruhig bleibst und dein Bauch nicht mehr zum Panik-Knopf wird.

Dieser SOS-Kurs wurde entwickelt, um dir eine verlässliche Strategie an die Hand zu geben, mit der du den Stress-Darm-Teufelskreis unterbrechen kannst und deine Lebensqualität zurück bekommst.

Nur noch für kurze Zeit

59,- € statt 129,- €

Jetzt Online-Kurs sichern!

Das ist im Online-Kurs enthalten:

Über 3 h Video-Material

4 Module

57 Lektionen

6 Anleitungen + Reflexionsbögen

4 Audio-Dateien

Uneingeschränkter dauerhafter Zugriff

Zugriff über alle Endgeräte

Warum du SOS-Reizdarmsyndrom brauchst?

Alarm-Stopp

Dein Bauch sendet bei Stress ein Paniksignal? Mit diesem Kurs lernst du sofort anwendbare Techniken, um den Alarm zu stoppen, bevor er außer Kontrolle gerät.

Notfall-Kit

Schluss mit dem Gefühl, hilflos zu sein! Du erhältst einen direkten, sofort einsetzbaren Notfallplan, der dir überall und jederzeit schnelle Linderung verschafft.

Ruhe-Steuer

Übernimm endlich die Kontrolle über deine Darm-Reaktionen! Ich zeige dir, wie du Stress als Auslöser neutralisierst, um wieder entspannt und frei zu leben.

Das erwartet dich im SOS-Reizdarmsyndrom Kurs

Modul 1 - Deinen Darm-Alarm verstehen

Verstehe, warum Stress deinen Darm sofort in den Alarmmodus versetzt – und warum das kein „Versagen“ deines Körpers ist
Erkenne deine persönlichen Trigger und die ersten Warnsignale deines Körpers
Baue deine individuelle Notfall-Ausrüstung für akute Situationen auf

Modul 2 - Sofort-Hilfe für den Bauch

Über 20 kurze SOS-Techniken, die du jederzeit und überall anwenden kannst
Beruhige dein Nervensystem gezielt – auch mitten im Stress oder bei Angst vor dem nächsten Klo-Stopp
Finde die Werkzeuge, die für dich am schnellsten und zuverlässigsten wirken

Modul 3 - Vom Notfall zur Stabilität

Vertiefe die Wirkung der SOS-Techniken und trainiere nachhaltige innere Ruhe
Nutze Audios, Reflexion und Anker, um dein Nervensystem langfristig zu stabilisieren
Entwickle mehr Sicherheit im Körper – auch jenseits akuter Beschwerden

Modul 4 - Der Blick in die Zukunft

Verstehe die vier entscheidenden Säulen für langfristige Darmgesundheit
Baue Resilienz auf, damit Stress dich nicht immer wieder aus der Balance bringt
Erstelle deinen persönlichen Aktionsplan für mehr Ruhe, Sicherheit und Lebensqualität

Nur noch für kurze Zeit

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Was qualifiziert Diana Köhler?

Erfahrung aus mehr als 250 Coachings, Hypnosen und Seminaren

... über 6 Jahre Erfahrung im Bereich Stressbewältigung und Resilienz
... viele 100 Stunden kontinuierlicher Fortbildungen
... unzählige Rückmeldung von Kunden und Seminarteilnehmern, dass die Praxistipps funktionieren

Zurück zu mir.

Zurück ins Leben.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Stress überhandnimmt und Körper und Seele nicht mehr mitspielen.

Als ehemalige Kriminalbeamtin, Mutter und jahrelang selbst im Dauerstress, hat mich ein chronisches Schmerzsyndrom aus der Bahn geworfen.

Dieser Wendepunkt zwang mich dazu, die Perspektive zu wechseln. Ich entdeckte die Hypnose, und sie wurde mein Schlüssel, um wieder bei mir selbst anzukommen und mein Leben zurückzuerobern.

Heute begleite ich Menschen mit viel Herz, Fachwissen und meiner eigenen Erfahrung auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Kraft und Lebensfreude. Denn:

Heilung beginnt oft dort, wo wir wieder bei uns ankommen.

Das sagen meine Kund'innen

Simone Remschuss:

"Die Arbeit mit Diana hat mir sehr geholfen. Ihre sehr klare und immer wieder auf den Punkt zurück kommende Arbeitsweise hat sehr zum Erreichen meines persönlichen Ziels beigetragen. Sie konnte sehr gut auf meine Themen eingehen und hat mir viele praktisch umzusetzende Werkzeuge an die Hand gegeben, die mir auch zukünftig helfen werden. Vielen Dank dafür."

Paul Schöber:

"Dianas Arbeitsweise kann ich am besten so beschreiben: einfühlsam, kompetent, effektiv und effizient. Ihre Hilfsbereitschaft erstreckt sich nicht nur auf die Sitzung selbst, auch davor und danach wurde ich bestens betreut."

Sandra Weißflor:

"Ich hatte eine Hypnosesitzung bei Diana und bin einfach begeistert!!! Bei ihr habe ich mich sofort super aufgehoben und gesehen gefühlt. Diana weiß genau, was sie tut und hat einen Blick fürs Wesentliche. Sie arbeitet absolut professionell und ist dabei sehr empathisch. Ich empfehle Diana Köhler unbedingt weiter! Danke für deine Unterstützung, Diana!! Gern wieder :)"

Häufig gestellte Fragen

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs ist perfekt für dich, wenn du dich in diesen Sätzen wiederfindest:

- Dein Bauch ist dein persönliches Stress-Barometer: Bei Anspannung, wichtigen Terminen oder Konflikten meldet sich dein Darm sofort mit Schmerzen, Durchfall oder Blähungen.

- Du brauchst einen Notfall-Plan: Du hast das Gefühl, keine Kontrolle über plötzliche, stressbedingte Schübe zu haben und suchst nach schnellen, überall anwendbaren Techniken zur Beruhigung.

- Andere Ursachen wurden bereits ausgeschlossen: Du hast die ärztliche Diagnose Reizdarmsyndrom erhalten bzw. es wurde ausgeschlossen, dass organische Ursachen vorliegen.

- Du willst Genuss und Freiheit zurück: Du bist es leid, aus Angst vor plötzlichen Symptomen Verabredungen, Reisen oder Restaurantbesuche abzusagen.

- Du willst Zusammenhänge verstehen: Du möchtest verstehen, warum dein Bauch so sensibel auf Stress reagiert und bist gewillt bei dir genauer hinzuschauen und Dinge zu verändern, die dir nicht guttun.

Schließe ich mit dem Kauf ein Abo ab?

Nein, du tätigst ein einmaliges Investment für diesen Online-Kurs. Es gibt kein Abonnement oder versteckte Kosten hinter diesem Kurs.

Wie läuft der Kurs ab?

Du erhältst sofort nach der Buchung Zugang zu allen Modulen. Der Kurs ist flexibel im Selbststudium aufgebaut, sodass du ihn in deinem eigenen Tempo absolvieren kannst. Wichtig ist, dass du dir ausreichend Zeit nimmst zum Reflektieren, Ausprobieren und Üben, nur so wirst du nachhaltige Veränderungen erreichen.

Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?

Du hast lebenslangen Zugriff auf die Inhalte und kannst jederzeit darauf zurückgreifen.

Auf welchen Geräten habe ich Zugang zum Kurs?

PC, Laptop, Smartphone oder Tablet – Ganz egal. Der Online-Kurs funktioniert auf allen Geräten. Es wird eine Internetverbindung für den Zugang zu den Videos vorausgesetzt. Aus datenschutzrechtlichen Gründen können die Videos nicht heruntergeladen werden.

Gibt es Live-Sessions?

Nein, dieser Kurs ist als Selbstlernkurs konzipiert.

Wenn du mehr tun und die Ursachen deines Reizdarmsyndroms auflösen möchtest, dann nimm Kontakt zu mir auf ([email protected])

Wie bekomme ich Zugang zum Kurs?

Nach dem Kauf erhältst du per Mail deine Zugangsdaten zu meinem geschützten Mitgliederbereich. Dort kannst du den Kurs sofort durcharbeiten und mit dessen Umsetzung anfangen.